Les Cervicalgies : Comprendre et Soulager les Douleurs Cervicales

Qu’est-ce que la cervicalgie ?

La cervicalgie désigne toute douleur localisée au niveau des vertèbres cervicales, c’est-à-dire dans la région du cou. Elle peut se présenter sous forme aiguë ou chronique et toucher les muscles, les ligaments, les disques ou les articulations de la colonne cervicale. Ce problème est très courant et peut toucher les personnes de tous âges, bien que certaines professions ou habitudes de vie augmentent le risque.

Types de cervicalgie

On distingue deux grandes catégories de cervicalgies en fonction de leur durée et de leur origine :

• Cervicalgie aiguë : D’une durée généralement inférieure à 6 semaines, elle est souvent liée à un traumatisme, un faux mouvement ou une posture inadaptée.
• Cervicalgie chronique : Lorsque la douleur persiste au-delà de 12 semaines. Ce type de cervicalgie peut être lié à des troubles dégénératifs ou à des facteurs mécaniques de longue durée.

Causes des cervicalgies

Les causes des cervicalgies sont multiples et peuvent être d’origine mécanique, traumatique, inflammatoire ou liée à des habitudes de vie :

• Causes mécaniques :
• • Mauvaise posture : Une position assise prolongée devant un ordinateur, un écran mal placé ou une utilisation excessive du téléphone portable avec la tête penchée peuvent surcharger les muscles du cou.

1. • Tensions musculaires : Le stress ou l’anxiété peuvent provoquer une raideur des muscles cervicaux, entraînant des douleurs.

• • Hernie discale cervicale : Un disque intervertébral endommagé peut comprimer un nerf, entraînant des douleurs irradiantes dans le bras ou l’épaule.
• Causes traumatiques :

1. • Coup du lapin (whiplash) : Il s’agit d’une blessure fréquente après un accident de voiture, lorsque la tête est violemment projetée en avant puis en arrière, provoquant des lésions musculaires et ligamentaires.

• • Chute ou choc : Un traumatisme direct au niveau du cou peut causer une cervicalgie aiguë.
• Causes dégénératives :

1. • Arthrose cervicale : Avec l’âge, les cartilages des articulations cervicales s’usent, ce qui peut entraîner des douleurs chroniques.

• • Spondylose : Il s’agit d’un terme général qui fait référence aux changements dégénératifs des vertèbres et des disques intervertébraux.
• Facteurs émotionnels :

1. • Stress : Le stress peut entraîner une contraction permanente des muscles cervicaux, augmentant les tensions et donc les douleurs.

Symptômes des cervicalgies

Les symptômes des cervicalgies varient en fonction de la cause sous-jacente, mais incluent généralement :

• Douleur au niveau du cou : La douleur peut être localisée ou irradier vers les épaules, les bras ou la tête.

• Raideur cervicale : Difficulté à bouger le cou, avec une sensation de blocage ou de tension.

• Céphalées (maux de tête) : La douleur cervicale peut parfois s’accompagner de maux de tête, souvent appelés céphalées de tension.

• Engourdissements ou picotements : Dans les cas de compression nerveuse, comme une hernie discale, des engourdissements ou des fourmillements peuvent être ressentis dans les bras ou les mains.

• Vertiges : Des problèmes cervicaux peuvent affecter l’équilibre, provoquant des sensations de vertige.

Diagnostic des cervicalgies

Le diagnostic repose principalement sur un interrogatoire médical détaillé et un examen clinique. Le médecin cherchera à comprendre l’origine de la douleur, son intensité, son apparition et son évolution.

Des examens complémentaires peuvent être nécessaires pour préciser le diagnostic :

• Radiographies : Pour visualiser les vertèbres et identifier des signes d’arthrose ou de fractures.

• IRM (Imagerie par Résonance Magnétique) : Pour évaluer l’état des disques intervertébraux et détecter une éventuelle compression nerveuse.

• Scanner : Utile pour une analyse plus fine des structures osseuses.